综漫女主温柔强大:如果矫正身型

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 10:35:56
今天碰到一个高中的女同学 她第一句就说:‘呀 你怎么驼背了’
接着我问了几个人 多说我有点驼. 就是头有点往前突出.背倒不是很驼
怎么能正回来呢.我今年21.身高184.体重70公斤.
应该做些什么运动. 还有平时注意些什么.
大家提供答案或者连接多可以 谢谢

运动到不要多少 我和你身材差不多 以前也有过相识的情况,后来有高人指点就好了.教你吧,是军队中特有的,晚上没有人的时候站靠墙,半个小时!!什么都可以搞定,平时走路要时不时的想到自己很高,要挺胸!!一副旁若无人的姿态,我想最多三月你就会有很大好转的!!!不行就加我QQ:107796585 我们详细聊!