网游之爱你59秒微盘:什么姿势可以一边看书,一边减肥呢,坐或卧都可以,但最好舒服一些!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 10:42:42
可以告诉你~没有~
坐着或者躺着不运动而只是看书的话~只会导致脂肪的堆积~
不可能减肥
我来告诉你吧,可以的,练瑜珈,一边做动作,一边看书,可以有效的减肥,当然,会有点累,
一个重要原则,不流汗,不可能减肥,明白?
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可以告诉你~没有~
坐着或者躺着不运动而只是看书的话~只会导致脂肪的堆积~
不可能减肥
我来告诉你吧,可以的,练瑜珈,一边做动作,一边看书,可以有效的减肥,当然,会有点累,
一个重要原则,不流汗,不可能减肥,明白?