查人人中国名人网君临天下寂月书包网:怎样不要让自己生气？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 04:10:13
到没人的地方去,我觉得静下来什么都会好起来的
你要告诉自己我为什么要气自己呢?我应该高兴才是啊,然后你就在镜子面前笑笑就可以了,我通常是这样的啊!你可以试一试啊!
生气时候，请连续做三次深呼吸，然后，原地跳十次，再做三次深呼吸，再原地蹦十次。
我生气时候就是这么做的，效果非常很好。相信我，没错的。
没有法子~`人本来就有七情六欲。。要使自已不生气是不可能的。就算现在忍下去了以后还会发泻出来的是不是。必尽我们的心胸并不像天空一样大，最好的是表面不表现出来，没事自已找个东东出出气也行啊！
发泻出来是最好的方法