查人人中国名人网爱的诱芽txt:我的肤色很黑，我该怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 17:24:26
我的肤色很黑，而且很怕晒，用了很多牌子的防晒霜都不见效。我该怎么办？
告诉你一个最经济而且又最实惠的方法吧，晚上临睡前喝牛奶，或者酸奶都可以。但最好不要喝那种可可奶或其它果味的牛奶。这样坚持一段时间，就会发现皮肤会有很大的改观。当然各种方法也都是因人而易，但即便没有多大效用的话，经常喝牛奶也会对你的身体有所帮助的
我本人以前肤色并不好，但毕业考试期间，父母经常督促我晚上临睡前喝奶，一开始并没有发现什么，但经过一段时间后，外出遇到熟人都会不约而同的说我变白了，我从来没有用过任何化妆品或护保健品，我想肯定是因为牛奶的缘故。
还有，现在我每天早晨都喝豆浆，喝豆浆对女人来讲也是百益而无一害的，尤其对皮肤的保养也能起到至关重要的作用，所以你也可以考虑这个办法。我的宗旨是即使不奏效，也不会造成什么伤害，何乐而不为呢？
让他黑可以用衣服来衬托，显示黑的魅力，让别人认为黑才很美或者去一个非洲国家那里你肯定会找到自信
喝豆浆不要加红糖 也不要空肚子喝哦
要是想用化妆品的东西的话就最好是选用净白系列的，那样会更好一些OLAY的效果不错，
应该先从内去调理，你可以从洗脸时用一些提亮肤色的化妆品来调理。然后你看一下大S的防晒策略吧！
◎战略1：层层防晒 出门一定要穿长袖的衣服，除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失
◎战略2：搽脸部隔离霜
◎战略3：必要时才搽身体防晒乳
我的皮肤也有点黑，所以我很注意每天的上妆工作
而且每天要多喝水，我特别推荐的是豆浆和薏仁水，效果很明显，但记得一定要坚持
有条件的话，每天喝两杯现榨黄瓜汁，并在睡前用黄瓜敷脸
最后你也可以去尝试用美白的面膜，效果最好，但是费用有点昂贵，不益长期试用