查人人中国名人网致现任txt:颠球有何技巧（高手请回答）
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 00:43:03
首先要找球感，不要蛮干，象前面一位老兄所说的，把球放在脚面上找稳，然后要先作一些压腿、弯腰的热身，要把肌肉放开了，最后再进行颠球，一定要有一种轻松的心态去反复练习，不要指望在很短时间内取得成功，有进步就是成功，慢慢的，你就会成为颠球高手
QQ 57465984
如果你只想学颠球 那么加我
没事儿咱哥俩一起玩
我就是个只会颠球不会踢球的...
当球快下落至膝盖部时，大腿带动小腿，小腿放松，击球时踝关节要固定，击球的下部，身体前倾。
击球时脚尖不要上挑，其他部位要保持放松。
练习时可以先一下一下的颠球，熟悉球性，掌握规律。然后再循序渐进，积少成多，切忌心浮气躁。
放松！
练的话一次不能低于100个。
比方说你要颠球，那就不管怎么样，至少加一起要够一百。不要颠两下又不练了。那样不行！
功夫不负有心人！！！
我觉得要颠球，首先要有一点球感，那就是把球放在脚背上面，去感觉一下球的感觉
然后再开始颠球，尽量把膝盖靠后，上身稍微前倾，脚面脚踝稍微绷紧，在触球的时候，尽量让球直上直下，且旋转方向朝内，但不要太快！逐渐控制