查人人中国名人网河北敬业集团吧:[接龙]你是怎样让自己心情愉快的？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 12:52:17
心情愉快可能是保持身心健康最好的办法，但有时候我们会发现，无论倾诉啊、看喜剧啊、运动啊都会没有效果，毕竟，人都是喜怒哀乐的结合体吗，不过大家都有自己的小窍门，不妨来个接龙游戏，让今天郁闷的你我他能开心起来。
1、找一个没人的地方大叫，有点神经质但挺管用的
2、如果人多不方便，象有一次考试不好，父母说，自己关在房间里十分郁闷，我就尝试了猛咬枕头的方法，虽然有点破坏倾向，但效果不错，成本也低。
1、找一个没人的地方大叫，有点神经质但挺管用的
2、如果人多不方便，象有一次考试不好，父母说，自己关在房间里十分郁闷，我就尝试了猛咬枕头的方法，虽然有点破坏倾向，但效果不错，成本也低。
心情不好时千万不能自己闷着,越闷越想不开,可以找一两个朋友聊聊或逛逛街,给自己买个平时已经心怡却舍不得买的东西,不要让自己太委屈,当作给自己的安慰.就算没有人在身边哄,自己哄自己也挺奏效的.
听音乐，唱歌。最好是大声唱。。