凤于九天7 微盘:怎样才能够戒烟？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 07:00:42

把一根烟的烟丝拨出来，泡到一杯开水里，一口喝下去，包你以后对烟没兴趣。有很多人这样戒烟的。

建议你想抽烟时就吃糖．
还有，很多MM都讨厌男人抽烟

怎么样，有动力了吗．

刚开始时，买一点小食品吃，然后一点点慢慢少吃，以后便戒掉了！

吃瓜子，喝茶，吃糖 吃些副食品，逐渐减少抽的次数。

只有一种办法那就是毅力，自己下决心，否者没戏

一个月不抽烟,自然就戒le~

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