让我爱你爱你永远爱你:手淫过度怎么办

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 18:53:59

多吃点东西补一下
其余就应该多休息
少看点色情东西

把精力多放到其他方面，比强工作，学习或与他人多在一起做些轻松的事。

少想不该想的

忍几天不就得了

就是

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