从床计议临渊鱼儿:不知道为什么我越是觉得累就反而越睡不着呢?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 11:36:48
可能是因为神经太兴奋了,应该试着放松,不让自己想那么多东西,睡的时候听点柔和的音乐,喝杯热牛奶。日常生活中压力不要太大
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可能是因为神经太兴奋了,应该试着放松,不让自己想那么多东西,睡的时候听点柔和的音乐,喝杯热牛奶。日常生活中压力不要太大