internet六度分离:吃水果应注意的地方

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 02:48:49

1、水果有性寒和性热、性温之分,要分清寒热温对症吃。比如苹果是性温之物,所有人吃都比较合适,所以西方人常说“每天一个苹果,不用看医生”。
2、吃桔子时,注意桔瓣和桔络不要分开吃,这样才不容易上火
3、吃梨子的时候,不要削皮,与梨肉同吃才不会拉肚子。
4、柿子一是不能空腹吃,而是不能和螃蟹同吃
5、吃水果的时间也要注意,饭后半小时内最好不吃,否则不利于消化

水果宜饭后一小时后再吃

早上吃是金,下午是银,晚上是铜