双向尧三青 - 百度:如何和自己讨厌的人相处?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 16:52:29
如果很讨厌他,但又必须要在一起生活,我该怎样将自己的生气指数降到最低?

尽量不去想吧!

你可以用两张纸,

一张用红笔写那个人的缺点

另一张用蓝笔写那个人的优点,

写完后就解气了,

还能发现那个人的优点!

我试过!不错的效果

每个人都是又有缺点、又有优点,努力发现他(她的)优点

尽量调整自己的心态。

多想想自己开心的事。

1 视而不见
2 豁达些,原谅自己和别人
3 找你喜欢打人

充耳不闻,视而不觉`

既然讨厌,那就当他不存在吧,
没事少看理他