做三生成功的有多少:减肥 的 食物
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 02:52:49
12种必吃的减肥食品:牛奶,葡萄,玉米,苹果,大蒜,韭菜,洋葱,香菇,冬瓜,胡萝卜,海带,燕麦.你可以试试哦!
酸奶 水果 都能帮助减肥
吃非油炸食品 多吃蔬菜
少吃饭 如果饿的话也可以吃一些全麦 饼干 吃蔬菜水果 黄瓜 瓜一类的水果蔬菜也可以减肥
芹菜!反正就是这种高纤维的食物,还有黄瓜
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12种必吃的减肥食品:牛奶,葡萄,玉米,苹果,大蒜,韭菜,洋葱,香菇,冬瓜,胡萝卜,海带,燕麦.你可以试试哦!
酸奶 水果 都能帮助减肥
吃非油炸食品 多吃蔬菜
少吃饭 如果饿的话也可以吃一些全麦 饼干 吃蔬菜水果 黄瓜 瓜一类的水果蔬菜也可以减肥
芹菜!反正就是这种高纤维的食物,还有黄瓜