查人人中国名人网叶牧白季如瓃小说全文:什么才是戒烟的最好办法？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 11:47:35
据统计每年全世界有40%的吸烟者都尝试戒烟，但是成功者却寥寥无几，吸烟几乎就像毒品一样生理和心理都会上瘾，而且也是环境最不利的一种“毒品”：大家都在吸，爸爸在吸，哥哥在吸，同事在吸，朋友在吸，递烟给你，你吸不吸？
如果我患了肺癌当然不会吸，问题是我还没有，虽然有时候会给自己找各种各样的借口：工作关系，心情不好，碍于情面等等，但是知道自己最大的弱点还是意志力不够坚定，可是想想那么多人戒烟都失败了，自己只不过是其中的普通一员罢了，想法还是坚定不起来。
我以前吸烟并不多，可是慢慢的就越来越多，最长的一次戒烟是15天，因为那时刚动完手术，医生说忌烟酒。我痛恨自己好了疤就忘了痛，但是没抽过烟的人也许没有体会过，当你空虚失落的时候，一支烟也许比什么药都有用；当在某些场合的时候，一支烟也许比什么客套话都更能打开话题；也许有人说是谬论，不过我始终是这么感觉的。
其实过后想起来，吸烟也没给自己带来多大快乐，只不过让自己咽喉疼痛，记忆力下降，咳嗽增多而已。
如果我患了肺癌当然不会吸，问题是我还没有，虽然有时候会给自己找各种各样的借口：工作关系，心情不好，碍于情面等等，但是知道自己最大的弱点还是意志力不够坚定，可是想想那么多人戒烟都失败了，自己只不过是其中的普通一员罢了，想法还是坚定不起来。
我以前吸烟并不多，可是慢慢的就越来越多，最长的一次戒烟是15天，因为那时刚动完手术，医生说忌烟酒。我痛恨自己好了疤就忘了痛，但是没抽过烟的人也许没有体会过，当你空虚失落的时候，一支烟也许比什么药都有用；当在某些场合的时候，一支烟也许比什么客套话都更能打开话题；也许有人说是谬论，不过我始终是这么感觉的。
其实过后想起来，吸烟也没给自己带来多大快乐，只不过让自己咽喉疼痛，记忆力下降，咳嗽增多而已。
我以前也吸烟的！后来就是有引诱的时候 我就会在嘴里塞一 点糖果之类的东西，让嘴巴不那么的空虚！
爱情
如果一个美女对你说，你戒烟我就嫁给你你肯定就会戒掉的。
举个我身边的例子
我在医院肿瘤科工作，所有确诊肺癌的病人，回去后都立刻戒了烟，非常管用。
就这个，没有别的！
人是需要管的
看你自制力如何了。
从心里戒烟，靠意志