步步错每个人的结局:每天上网八小时,怎么保养??

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 20:44:33
我现在新换的工作,每天要对着电脑八小时左右,一天下来头特疼,而且是偏头疼,眼睛干干的,还发热,脸上也开始长些小豆豆了,大家有什么好的保健方法吗?我目前只点着润洁的眼药水。
感觉视力下降

刚刚发了就有这么多人回,谢谢各位

倒立,每天睡前倒立一会,坐一个小时就站起来展展腰,不但身段舒服,眼睛也会舒服,如果坐在窗户边上,就看看远处,总之得调整一下,不能老看着屏幕

你是♂的还是♀的,如果是♂的,建议你不要保养,男人就是要有胡渣,流浪汉才有男人味;如果是♀的,建议买保湿去死皮型洗面奶,这样你的皮肤就会水嫩水嫩的^0^

半小时注视窗外5分钟,每小时洗脸一次。

我也是每天长时间对着电脑,听别人说用隔离霜最好~~
我现在什么也没有用,连其码的面霜都没有用,脸部皮肤好干,你有什么好方子,也介绍给我吧……谢谢啦……

呵呵,最好的办法是少上!多休息!休息,休息一会

上了1.2个小时就休息一会,不要用眼疲劳。