查人人中国名人网虽然没有天生一样的:推拿按摩手法请教
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:47:54
我男朋友经常用电脑，颈椎和腰部会受累
我对推拿一窍不通，请教一下这种推拿按摩的手法，谢谢
最好有点图解滴
我对推拿一窍不通，请教一下这种推拿按摩的手法，谢谢
最好有点图解滴
这个 我建议你不要给他按
首先 你掌握不好力道
会伤到手指 留点什么病根的就不好了
而且 腰肌越是用力按 就会越耐力
而你不懂得手法 只能用尽力气给他缓解酸痛
这样长期下去 会使你男友滴腰部肌肉更加硬化
顺便问一句 你男友的颈椎在晃动脖子时
会不会听到里面的响动声
如果有声音 说明病情很严重 更不能自己乱治了
本人也是长年泡网
所以 落下个 腰肌劳损滴毛病
在一家 中医按摩诊所治了3个月
现以完全复原
一个月基本就可以了
然后巩固一段时间
就彻底没有事了
切记~`` 不要去找保健按摩
而是 中医按摩
中医会为你找到病根
保健 只是哪疼按哪
好了 废话不多说
那个痛我了解
坐久了都不行 难受滴很
祝你男友早日康复
要专业的最好，这个老师的手法好，家人受益，您自己也会受益一
生
患者正坐，术者按揉风池、天鼎、缺盆、肩井、肩中俞、肩外俞、肩髎、曲池、手三里、合谷、小海、内关、外关、神门等穴；然后术者站于患者背后，以衮法放松颈肩部、上背部及上肢的肌肉约5-10分钟，再拿揉颈项部，并配合推乔空，推肩臂部等法。
其实可以买本书就可以解决问题了.
但是我在这要说的是人体有窝的地方都是大的穴位.所以你可按摩此处.光按摩也是不行的.要擦一些舒缓的精油.