庚澈一起的综艺:转呼啦圈能瘦腰吗

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 13:26:44
有哪为有过成功经验的给出答案，谢了

可以,但是必须每天坚持,第一天先20分钟,然后每天慢慢的把时间加长.并且每天不能吃的太饱,只要7成到8成饱就行拉~~~
祝你瘦腰成功!!!!

能

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