姗姗来迟txt百度云:什么时候不易学习

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 04:29:25
是晚上11:00以后

注意力分散的时候

因人而异了,我晚上11点以后精神比白天还好。
不过科学的说法是早晨7,8点和晚上6,7点那个时段。

特别困时,你的大脑就已经处于过度疲劳了。但在睡觉前,背东西是很有效的。