查人人中国名人网是你赐我的星光百度云:在平时我的先生脚总爱凉，总爱感到冻脚，怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 18:37:31
不要穿过紧的袜子，会造成血液不通，更容易凉！
还有就是食补了，秋冬进补好！我最爱羊肉！嘻嘻！
泡脚
身体缺铁的人，由于血液循环缓慢，供给的能量不足。一般会感到四肢发冷。特别是在冬天，在被窝里也很难暖和，可以适量补充铁片，并且加强运动。
睡前最好泡一泡脚
脚凉是肾虚的表现，末梢微循环不好，适量喝点活血补肾的药酒为宜
每晚临睡觉前，做足底按摩，先将两手掌对合摩擦至发热，然后分别用手掌和手指按摩足底，既能促进足底的血液循环，还对其它内脏器官有好处，如果进一步了解足底 的一些穴位的话，效果会更好。