查人人中国名人网然后爱情随遇而安贴吧:脸上很胖,身体一般,怎么解决
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 19:49:20
我的脸很胖,可身体一般
只瘦脸,不瘦身
按摩可以改善水胖脸型
早上起来时， 是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？
如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
“水胖脸型”的3个形成原因：
1、精神紧张
2、盐分、糖分摄取过多
3、久坐
“水胖脸型”的瘦脸技巧
1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
也可以考虑美容手术.比如削骨~~~~~其实脸上有点肉还是很可爱的
jinchang经常做脸部运动
找大忽悠啊
我以前是脸也不胖，身体也不胖，本以为自己是吃什么都不胖的那种类型，没想到换了个环境，吃了好多东西，后来长肉了，身体没长什么，脸上最明显。。三下巴都出来了。
不过现在我脸又瘦下来了，我买过3，4瓶瘦脸洗面奶，每次用瘦脸洗面奶的时候，要给脸按摩半个小时左右，就这样坚持下来，脸就瘦回去了
你好。我有和你一样的烦恼，也是脸部较胖。我咨询过专家，回答是运用脸部按摩和多吃些利尿的蔬菜水果，坚持一段时间，你就可以看到成效了。有这种作用的蔬菜有大白菜，芹菜和菠菜，花椰菜。水果有橙子，梨，猕猴桃。你试试看吧，应该有用的！因为我的脸通过用这些方法已经瘦了一些了，希望你也能成功！