查人人中国名人网win8未安装音频设备:早上喝咖啡真的可以减肥吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 01:30:22
不分早晚。饭后半小时内喝。但不要空腹。而且要黑咖啡才有效。每天不要超过3 cup, 否则对骨骼不好。
想减肥不一定要吃固定的食物，只要每一次少吃一点就好了，如果是那样的话虽然是瘦下来了但是对身体不好。那也是有害而无益的啊。
没有那个必要吗。
我只要早上空腹一喝就会拉肚子，不管是哪一种的！
但是好像没有减肥的作用。
是否减肥我不知道，不过偶知道早上喝咖啡对动脉血管不好，容易硬化
肯定骗人的
我每天早上都喝咖啡，越来越胖了