查人人中国名人网花落燕云梦txt微盘:一年四季冲冷水澡对身体是否有益
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:57:54
主要指日常，有人指出对肾不利，不知是否真的？？
我认为是有益身体健康的,当然,是要在自己可以承受的情况下,并且要坚持,有个循序渐进的过程.
毛泽东就是一个很好的例子,他从少年起就一直坚持洗冷水澡,并常去河里游泳,因此身体也一直很好.
而且,冷水澡对冬天的防寒也很有作用.
希望你在坚持的同时也要主要保护好身体,量力而行.
我就直到现在还在冲，没什么事，洗完了很爽，对吧？