查人人中国名人网圣经故事电视剧第8集:女朋友韧带拉伤，怎么治？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 02:39:01
女朋友体育课韧带拉伤，怎么治？
已经两周了~~~
已经两周了~~~
.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.严重的话建议去医院看看
一般不会很严重的，注意不要再剧烈运动了。多关心比任何都重要啊，心情好，什么都好了撒。
一个字,养.