查人人中国名人网巴厘岛飞机场在哪里:请问我该如何缓解压抑的情绪？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 17:06:49
我中转刚毕业，压力很大。
凡事慢慢来！
你可以出游，到海边看看，或登山到山顶开阔一下上视野，如果没有这个条件呢你可以听听轻松的音乐，再看一部喜剧片，找知心好坐谈一下，我想到缓解你的压力会有帮助的。。
路在脚下
第一步：记住以下各句：
英雄不分出处。
付出总有回报。
相信自己，努力，努力，再努力！
世上无难事，只要肯登攀！
……
第二步：
1.多做事，多找事，下苦功，让生活充实。
2.没有事时散散步，在途中把你的歌喉练一练，把你的心情散一散。
第三步：
抓住机会去学习、去深造。只有这样才能弥补，才能不停为自己的动力电瓶充电。
做到以上，你就等着在不停的打拼中逐步取得成功吧。
祝你早已解脱，早日成功！
找一个人迹罕至的地方，大声喊出你的郁闷和不平。然后在那平静一下你的情绪，想想未来，想想过去的成功；或者找一些比较便宜的茶杯啊，瓷器什么的，摔碎！！狠狠的摔！！发泄一下比较好
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