绝色妖娆之至尊邪后:困了怎么办?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 06:20:39
上班老是困怎么办??

精中精神工作
或是喝点提神的饮料

下班多休息

深呼吸一会儿,再活动一下脖子转几下,我指的是在上课的时候.如果可以的话最好就是站起来,跳几下就可以啦.

喝咖啡
洗把脸
滴眼药水
在太阳穴涂清凉油

睡觉啊

保证晚上8小时睡眠,不熬夜工作或娱乐,早上吃早饭,中午尽量睡半小时!