查人人中国名人网又大又圆的什么有那些:我的小腿部位晚上老是抽筋,请问是怎么一回事呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 00:14:13
我开始的时候吃过乐力钙,后来不抽筋了,我就没吃了,现在又开始了,而且老是晚上抽,把我从梦中疼醒,好痛苦的.我今年19岁了,不会是我还要长高吧.
是因为你缺钙的缘故，建议平时多喝些牛奶来补充钙质。不要依靠药物来补钙，因为吃钙片会在你的身体内残留而得病，近几年因为补钙补出病的人不在少数。所以建议你注意平时的饮食。
你很明显的缺钙，吃点补钙的吧，坚持吃三个月，我以前也这样，我吃了三个月的现在就好了。
顺便说一句，我是吃的钙尔奇。我以前在医药公司做过，呵呵
注意加强补钙
同时晚上睡觉时也要注意保暧
这样或许会好些吧