上古卷轴5跳过走投无路:炒好的菠菜总是吃起来涩，怎么办

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 05:18:34

菠菜去涩法

菠菜营养丰富, 但有涩味. 如先在开水中焯一下, 捞起来再炒, 既能
去掉影响人体吸收营养的草酸, 也可去掉涩味.

炒菠菜一定不要放味精，否则就会涩

沸水中焯半分钟后立刻放如冷水中。

开水中焯水，放入冷水中浸泡，不但能去除涩味，还能去除草酸

炒好的菠菜总是吃起来涩，怎么办 菠菜炒什么好？！ 吃菠菜的问题 炒草鸡的方法？为什么吃起来感觉发黏 鸡蛋炒菠菜行吗？ 怎样炒瘦肉，吃起来嫩？ 心情总是好不起来，好发脾气怎么办？ 怎样炒菠菜才能不苦啊？ 吃炒的臭鸡蛋好对身体健康吗？ 菠菜的根可以吃吗