查人人中国名人网我的左眼见到鬼小说:来例假3天了，可是肚子一直很胀，这怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 11:03:14
去看医生，看是否有痛经，虽然来例假很正常，但是也有发生异常的情况，还是看医生或者问一些有经验的人该如何处理，以保证例假的安全性。
气不顺血不和。是体内的气体郁结造成小腹坠涨，我也经常会这样，总结了一下，把我的经验告诉你！建议你这样做：
1.热水袋，暖热你的小腹，可以活血，帮助血液循环；
2.用膝盖跪着趴在床上，撅起臀部，身体可以撑起一点，假如你不觉得累得话，这样坚持一会，就会觉得有气体想要排出来了，最好可以这样揉揉肚子，会放出p的（嘻嘻，不要笑，这样真得很有效！偶就是这样。。）
3.千万不可以喝冷水和吃冷的水果，会造成寒气凝结，腹胀加重！
4.可以吃茴香饺子，有顺气的作用！但是不要吃萝卜，萝卜是破气的，不利于女性养气血的宗旨！
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肚子胀是正常的现象，建议你喝一点热的红糖水，这样有利于活血，可以及时的将废血排除体外，肚子就没那么胀了！
着就和男人 硬起来 不射 憋的一样 难受
着就是爱的痛苦````````````
不要接触凉水,可以吃点止痛药.平常注意多煅经营活动人体,增强体质