查人人中国名人网哑妻电视剧全集修复版:饭后2分钟能不能吃水果~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 03:17:57
列如：苹果，香蕉等
一天吃两个苹果好不好？？这是不是健康的呢]
一天吃两个苹果好不好？？这是不是健康的呢]
不要在饭后马上吃东西，会胀肚的。
早上9点时来一个，晚上睡前来上一个比较好，我们老师是这样说的
健康的身体应该保持体内营养的平衡。水果的热量少，味道也好，最重要的是维生素，矿物质等含量高。
最好是在两餐中间吃水果，有科学依据。
不能，2个小时后才能吃