查人人中国名人网金三角风云分集剧情:老是觉得腹部胀，感觉有股气在里面，怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 05:06:50
我又便秘，因为天天坐在办公室，一坐就是10个小时
也不起来走动，因为没时间，每天也是叫外卖吃，又不营养，自己又不会做饭，老是觉得腹部胀胀的，有股气在里面一样，一天不吃饭也不会觉得饿，越饿越想土，全身没劲，想请教大家，吃什么可以改善这种病？
也不起来走动，因为没时间，每天也是叫外卖吃，又不营养，自己又不会做饭，老是觉得腹部胀胀的，有股气在里面一样，一天不吃饭也不会觉得饿，越饿越想土，全身没劲，想请教大家，吃什么可以改善这种病？
多吃些青菜和水果，最重要的是要多运动一下。我也是老坐办公室的，但是时不时会起来走动一下，那样人都会精神好多哦·~~
消化不良 多吃点水果少吃点油
要多吃点有助于排泄的事物，这个有能是便秘引起的，所以要多吃一些青菜和水果，还要多吃饭