查人人中国名人网红岩围绕哪两位人物:当心情压抑的时候，我可以做什么？请各位支招
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:52:51
我有一个办法，不过不是人人都可以做到的呀。就是自己跟自己说我现在心里一点心事都没有，让自己头脑空空的，不让一点点事情在脑海中思考呀。
可以什么也别想,也可以努力去想这个让你烦恼的事,站在客观的角度去看待,呵呵,也许会有意想不到的收获哦^_^
给朋友打电话聊聊天是最好的选择
此时此刻你想干什么就干什么 不要约束自己 把压抑发泄出来 呵呵 要不容易生病！！
基本上就是做自己平时喜欢做的事情啦,每个人都不一样的,例如我就喜欢漫无目的地到处逛
把电话拿在手里然后拼命的摔在地上,哼,看你还敢不敢跟我斗.