贵阳南明区花果园m区:钙片一般最好在什么时候吃?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 14:43:27

睡觉前半小时,因为人吸收钙片需要一段时间,而晚上人体才会分泌出激素,配合钙片一去吸收,才能达到很好的效果

饭后一小时。

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