情动假日剧情简介:我是个学生,但是很胖,我想减肥又不想耽误学习,怎么办啊
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/15 10:21:26
早餐:一杯脱脂牛奶,两片面包。午餐:只吃蔬菜,定期补充维生素(最常吃的是柿子椒)。晚餐:一般不吃,偶尔喝点稀粥。饮料喝不含糖的可乐,睡觉前四小时绝对不吃任何东西。适当的运动,同时不忘补充水分。
合理饮食,不要吃高热量和甜食。可以使用一些减肥茶,多运动锻炼,最好每天跑步。
节食是最好的办法!
每天早上起来跑步!~
多运动
我是个学生,但是很胖,我想减肥又不想耽误学习,怎么办啊
四年了,我忘不了那个人,但是她是个乖巧的孩子,我又不想耽误她的学习,我只能等,但是这样,我要等到什么时候~
我是学生,我想快速又适合学生的减肥,有什么办法
我是一名大学生,对noho很感兴趣,但是我又怕耽误学习,还想勤工俭学怎么办?
我想找一份兼职,可又不想耽误学习,有什么样的工作可以做呢?
我是个女生,想提高臂力,但是又不想胳臂变粗怎么办呢?
如何减肥又不耽误正常吃饭
我是个学生.该如何减肥?
我是计算机专业的学生,但是想考初级会计,又不想丢掉本专业,请问我该怎么办?
我是大二的学生暑期不想回家准备在太原市下元附近找个工作 但是比较困难