查人人中国名人网深渊巨口ad大乱斗出装:上台演讲过度紧张，什么药可以缓解临场紧张感？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 12:33:02
我上台当众发言很紧张，脚抖，脸红，请问有没有谁知道什么药可以在“一定程度”上缓解这种紧张焦虑感带来的身体不适，以便临场救急
如有知道的请告知具体药名，有无副作用，价格等
另外讲心理上怎么克服的朋友就不要说了，我都懂，可是并不管用，只想看看诸如镇静剂之类的药管不管用
如有知道的请告知具体药名，有无副作用，价格等
另外讲心理上怎么克服的朋友就不要说了，我都懂，可是并不管用，只想看看诸如镇静剂之类的药管不管用
可以用一点镇静剂, 镇静剂小剂量镇静,大剂量才催眠, 但剂量要小, 相当于正常量一半, 安定作用时间比较短, 上台前吃一至半片, 如果心慌的厉害可以用一片到半片心得安,但是心率慢不能用.这两种药有价格非常便宜, 一瓶五块钱左右. 不过你既然这么不适应上台演讲,为什么这么为难自己呢?心理上怎么克服你真的都试过了吗? 我认识的一个人,他原来和你一样,上台紧张, 但为了职务上台竞争实属不得已, 他为了消除上台紧张的毛病,每天找一些亲戚朋友在一张园桌子旁坐下听他背演讲词,这方法不但使他顺利通过了那次的竞争,也克服了原来的毛病,可谓一举两得.祝你好运!
这位朋友你好，你这现象我也有，告诉你我是怎么克服的吧！各种深呼叫，把下面人当木头等都不管用，只需要2片心得安，肯定让你镇定自若！
呵呵，不用兴奋剂的话，喝两杯就解决了
喝酒，先把自己灌到半醉，就不会紧张了
镇静剂