秦时明月雪霁剑变样了:学习之余非常烦恼,有一点抑郁症,总怀疑自己有病,有什么方法调节吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 06:31:06

没事,你什么病都没有,多多和人沟通,多做些运动就没什么事情了,没必要去学习什么叫忧郁症什么的

可以一个人在屋子里多听听音乐,或者到大海边去呼吸以下新鲜空气,感受以下海潮和海风的气息.