天下三女时装大全:身体瘦，怎么才能壮起来，除了吃之外！

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 02:07:54

我是练体育的，想壮的办法就是，玩杠铃，做深蹲由30公斤开始 到 六十公斤 就不要往上加了，在加就容易受伤了！！！

有条件的话，健身，听听健身教练的。
运动，但不要跑步。
多吃鸡蛋，但不要吃蛋黄，每天6个。

锻炼身体是关键。

少操心，多睡觉。

运动

睡觉

身体瘦，怎么才能壮起来，除了吃之外！ 怎么才能让妈妈身体好起来？ 怎么吃才能叫脸胖身体不胖 黑木耳的工业用途?除了吃之外 林黛玉家世也不差,怎么整天楚楚可怜的?除了多愁善感,抑郁,身体不好之外,还有什么隐匿的原因吗? 我吃的挺多的可为啥就是瘦啊？怎么才能胖起来啊？ 怎么下载铃声除了发彩信之外 家庭暴力怎么解决啊，除了离婚之外 除了114之外怎么查电话号码 除了吃减肥药和运动怎么才能减肥