网王忍足婚后宠文:我想在元旦前减5KG,请问有什么有效方法?

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/03 10:07:11

简单~~~每天吃饭定量，每天早晚坚持做运动，除非身体不舒服，否则不见流汗不死心。

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只吃早饭和午饭，吃多少都没关系，但是不吃粮食只吃菜并且不吃晚饭，我的室友变化惊人！

找个健身房每天去运动,什么项目都跟着练,再配合饮食,保证你一周就能瘦7斤,不骗你哦,我就是这样减下来的!

我想在元旦前减5KG,请问有什么有效方法? 我天天用从电脑前，请问有什么方法可以有效的防止电脑辐射？我想早起，有什么有效的方法？请问有什么有效的灭蚊方法请问有什么有效的避孕方法？在今年九月底前减掉20--25公斤，请问有没有比较快速有效的方法？我想减腹部赘肉有什么省钱又有效的方法吗?最好是有效的运动方法哦请问有什么好方法，有效的方法祛斑？？？？元旦举行节目，我想快速学会跳简单的舞蹈，有什么好方法？我想在QQ图像前添加自己喜欢的图片,有什么方法呢?