小说酷总裁的独家溺爱:怎样才能使每天都十分清醒

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 19:22:15

好的睡眠质量也是关键~我觉得睡眠最重要！不一定睡的多，就是觉得舒服。要在适当的时间使自己睡着。

加强体育锻炼，早睡早起，健康饮食

睡眠要保证！！！

多喝凉水

怎样才能使每天都十分清醒 如何让自己的头脑每天都清醒 我头每天都晕我怎么样才能保持清醒 怎样才能每天都快乐？ 一个人怎样才能使自己更清醒？ 怎样才能使头脑保持时刻清醒 怎样才能每天都开 心？ 怎样才能保持头脑清醒 每天都无精打采，不想说话，怎样才能使我每天都充满活力？ 我每天都觉的昏昏沉沉的,不清醒,有什么办法解决么?