查人人中国名人网高文华 卖掉孩子:为什么我跑步的时候肚子左下（腰部）会痛？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 15:18:50
好像在肾那个位置，好紧张，会不会肾有问题?
呵呵,不是肾有问题啦.
有时候我也会的啦,
那是因为你吃太饱了,不然就是你跑步前3小时到跑步时有吃东东,特别是汽水那一类了,以后注意就没事了.
呵呵,不是肾有问题啦.
有时候我也会的啦,
那是因为你吃太饱了,不然就是你跑步前3小时到跑步时有吃东东,特别是汽水那一类了,以后注意就没事了.
好像在肾那个位置，好紧张，会不会肾有问题?
因为你不经常锻炼
要不就是有毛病
去医院检查一下
慢慢适应,先跑的时间短点,在慢慢加长,就会好点
俗称岔气，运动学中称为极点。跑步时血液分配到下肢比较多，内脏部分缺氧所导致。达到极点时不要停止，继续坚持，血液重新分配后就好了。随着身体素质和运动水平提高，极点会逐渐延后出现。
不会的，那是你呼吸没有调理好，岔气了。跑步时候两步一吸两步一呼就好了。
主要是控制好呼吸.