查人人中国名人网印第安箫叫什么:我要减肥,请帮忙制定一下计划
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 04:39:57
以前我的身材比较偏瘦,所以妈妈给我吃了很多补品,然后我就胖了起来了,现在,我很胖,166的身高,却有140斤,我姐姐说我太胖了,要我减肥,所以我要在4个月里瘦掉40斤左右的肉,请帮我制定一下计划,怎么样减比较健康,要详细点的,我看后满意的,再追加积分的.
我觉得四个月是不大现实的，即使可行也是不健康的。
我估计一年到半年还差不多。
减肥其实不难就是看你有没有决心。持之以恒是关键。
4个月减40斤，即使在医生的指导之下实现，也是很不健康的！