甬金铁路可研:要经常吃哪些水果啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 14:42:46
我们寝室里都快半个月没吃水果了,也不经常买水果吃。请问要经常吃哪些水果啊?

苹果和梨吧 这两样是比较好的...

还有葡萄,它具有抗氧化的作用,桔子是这个季节最便宜的好水果,而且含维生素C很高!

我个人认为;多吃一些含有维生素的水果,比如说:多吃苹果,香焦,猕猴桃,水蜜桃一类的水果。呵呵…不要嫌贵,这可是对身体有很大帮助啊。

橙子,味道好,补充美容需要的Vc。