查人人中国名人网灰坑离墓葬有多远:考试时常紧张，因而考不好，怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 20:53:54
平时多玩，多了解别的知识，别总是看书
我也会紧张,但要努力使自己放松 可以在考试之前听一些慢歌,和同学聊天之类 总之使自己的情绪平静下来,试着改变一下自己的性格 多看一些哲理性强的书
考了那么多试还会紧张？考试时就当时在小测吧。
自己要有信心
自信
第一，平时要注意点滴积累，牢固地掌握所学的知识。考试前要认真做好考前复习，扎扎实实地复习，做到胸有成竹，考试时就不会手忙脚乱了，千万不要平时不学习，“临时报佛脚”！
第二，要正确对待考试分数。考试只是自己的能力一个方面的体现，只要尽了自己的最大的努力，考出了应有的水平，家长就不会责怪，别人就不会讥笑.自己能够心安理得,考试时就不会紧张了.
第三,自己要有信心,相信自己能考出自己的正常水平.如果你一开始就想着不成功,那么你必败无疑;反之,若你想着一定能成功,你会为成功而不懈地努力,结果十有八九都会成功.
第四,考前做好各项准备.如早点睡觉,保持充足的睡眠,这样有利于保持清醒的头脑、舒坦的心情，从而保证第二天以良好的情绪走进考场；准备好第二天考试所需的考试用具，如铅笔、橡皮、钢笔等，以免第二天考试时因用具不一而自乱阵脚，影响考试；考试当天早点到教室，做做深呼吸，自己放松放松。
第五，考试时要适当掌握一些考试的技巧。如拿到试卷，应该先通看一遍，不要急于动笔，看哪些题目容易做，可以先做容易的，然后再去做较难的题目；把考试当成平时做作业，只管尽心尽力去做，不要去想考试后的结果怎样……
总之，考试只是检验同学们掌握知识的一种手段，而不是目的。同学们既要重视考试，又要以一种平常心去对待它！