促进胃动力的运动:让大脑快速放松的方法有没有
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 01:33:21
生活的压力太大,转换大脑紧张程度很关键
听音乐。纯音乐。
静不下来就找个安静的地方一个人走走,吹吹风,很快紧张感就没了。全身轻松
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静不下来就找个安静的地方一个人走走,吹吹风,很快紧张感就没了。全身轻松