毛遂自荐遂怎么读:有人得腰肩盘突出治好的吗？用的什么方法？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 14:45:27

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在用药的同时，我是坚持锻炼的！这是经验！你可以趴着，慢慢向上拱腰，半个月后就有好转！当然也可能因人而异！不过，祝你早日康复！开心快乐！

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