经常 英文:我的腿受伤了，怎么办？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 02:19:02
我参加运动会的100m赛跑，不慎小腿抽筋，怎样好得最快？

如果你当时没及时处理的话，好的可能比较慢一些，你会觉得好几天小腿都酸，最好是当时就能处理，处理方法很简单，抽筋时用手握着脚趾向上扳，同时脚也使劲向上勾（不是抬腿），反复几次，马上就可以解决这个问题。

反向压脚，马上好

缺钙，回家补吧。

我的腿受伤了，怎么办？ 我的脚受伤了，怎么办？ 我的手指筋受伤了,怎么办? 我的小腿肌肉受伤了怎么办 我的 脚受伤了怎么办？ 我受伤了,该怎么办? 我真的受伤了!我该怎么办? 腿受伤了怎么办办 鸭子腿受伤了怎么办? 我的腿受伤了，可我却很喜欢踢足球，你说我该怎么办？