查人人中国名人网excel半角转全角:我游泳只能游二十分钟,之后浑身发冷手脚发麻,就游不动了,怎么回事?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 22:44:38
体力太差吗?我偏瘦.
可能是你瘦的关系，皮下脂肪太少。也可能是水温太凉的关系。但发冷和体力没有太大关系的。
除非是你觉得很累，才是体力，而现在你说你只是冷。
建议：
下水前先多做些热身运动，选择连体泳衣（带裤腿和袖子的那种）情况会好些。
可能真是偏瘦引起的.
下水前要做好准备活动,把全身筋骨活动开,以微出汗为宜,在水中不要不运动,要持续游泳或运动
可能贫血
应该是，脂肪厚的人在冷水里面是很有优势的