查人人中国名人网皇家加勒比赞礼号票价:腿脚无力怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 01:13:36
如果是疲乏过渡那么休息下，最好按摩一下人体反射区：大脑、小脑、脑干、眼睛等，人体的大部分穴位的反射区在脚底就有32个(一只脚)，脚是支撑人体的全身，可以说人老腿先衰啊。要注意保健；另外可能缺钙、锌、和铁具体看情况而改进饮食、营养和生活习性等
缺少运动，补充钙，增加骨骼的强度，多吃有营养的食品，最重要的是每天早上坚持锻炼身体，晚上吃过晚餐后再散步一会
吃多点猪脚
多吃猪蹄儿
补na k 啊
少乱搞点不就可以了吗/