pu皮沙发脏了怎么清洗:我是因为胖,胸部大,所以胸部下垂,而且软软的,有没有什么好的建议啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 11:58:42

首先,一个好的BRA是很重要的,
不要因为有铁丝的BRA不好穿就抗拒它,
因为一个好的BRA可以保护胸部不走样.

然后呢,就该减减肥了,
先循序渐进的减掉大约10%的体重,
之后就靠针对锻炼胸部的健美操来使胸部线条变美.

加强锻炼,针对性的练习会好些.

减肥

都锻炼啊

让肌肉变紧

减肥吧