查人人中国名人网玄武吉他教室爬格子:如何改变脉搏的快慢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 08:42:59
我是学生，对我高考有帮助
不明白，心情过于激动会影响考试发挥，你是说想调整心情，消除紧张吗？
单纯改变脉搏好像不太可能，改变脉搏就是改变心跳频率，不可能用药物，只能依赖自我调节。
不能等到了考场才开始自我调节，我建议考前一两个钟头，你就应该慢慢调节自己的心情，不再和同学说笑打闹，也不再过于担心准备得如何，慢慢地把情绪调整到一种很平静甚至有些冷漠的心态，什么也不要多想，不就是一场考试么，即使你现在着急、紧张，又有什么用处？即使你发现几十分的题目不会答，紧张又有什么用处？
不是说来简单，你自己要是真正明白了这个道理，就能做到。
想快的话,就想一下漂亮女生在和你约会.
想慢的话,就闭上眼睛,想象从山顶俯瞰的大地,月夜下的平原,
气功 啊 知道调节呼吸吗 那就是了