傲视天地 洗练:怎样才可以和"小腹"婆说再见,怎样可以瘦腿.
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 05:17:45
身体左侧卧,将右腿做一张一合反复直至感到酸痛手,反方向侧卧,将左腿做一张一合的运动.坚持一段时间必有非常好的效果.
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身体左侧卧,将右腿做一张一合反复直至感到酸痛手,反方向侧卧,将左腿做一张一合的运动.坚持一段时间必有非常好的效果.