造梦西游4有联盟吗:每天做梦的事

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 07:35:23
我现在在一家公司上班,压力也不是很大,但是现在有将近两年的时间里,每天晚上做梦,老是休息不好,但是晚上也就是11点左右睡觉,也不特别晚,这不知道是怎么回事。
请那位大虾帮忙。

睡前锻炼 加喝牛奶~

而且既然楼主说压力不大,可以适当多做些工作~ 不然下班了约朋友出来,过充实一点晚上就好睡觉:)

睡前250克牛奶一杯

有可能是神经衰弱吧!